SÆSON-OVERBLIK 📆 2026/2027

Velkommen til

ballet - dans - grundtræning

🎶 DANSESALEN Frederiksberg 🎶

Se sæsonplan WORKSHOPS/EVENTS samt ugeplan alle HOLD nedenfor 👇

💪 L O G I N 🙋‍♀️

📧 Læs SENESTE NYT her 📧

🎁 Køb UDSTYR her 🎁

Har du spørgsmål?

Kontakt Charlotte de Neergaard

📞 23 24 86 12

📧 charlotte@intelligentfitness.dk

WORKSHOPS/EVENTS 👇

09 AUG 2026 (søn)

Fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen

23 AUG 2026 (søn)

Fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen

30 AUG 2026 (søn)

Fællestræning: ÅBEN barretræning på badebroen - åben for alle/GRATIS 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i FITNESS- & Grundtrænings-gruppen

08 NOV 2026 (søn) W O R K S H O P

TEMA: ballet - dans - grundtræning (stationstræning) - for medlemmer af Sorø Balletforening 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i Sorø Balletforening-gruppen.

30 DEC 2026 (ons)

Fællestræning: VOKSENballet juleafslutning - for medlemmer af Sorø Balletforening 👉 LOGIN og forhåndsreserver din plads i Sorø Balletforening-gruppen

Der kommer yderligere datoer for foråret senere.

HOLDPLAN 2026/27

MAN kl. 17.10-18.10: IF Barretræning

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk

MAN kl. 18.10-19.10: IF Dansefitness m. pilates, styrke og stræk

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk

TIR kl. 14.00-15.30: SeniorBallet/BALANCE*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk

ONS kl. 09.45-10.45: IF Barretræning

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk

TOR kl. 17.00-18.00: IF Barretræning

Læs mere og TILMELD i gruppen FITNESS & Grundtræning

👉 www.barretraening.dk

TOR kl. 17.00-18.30: IF Barretræning + MotionsBallet*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk

LØR kl. 09.00-10.00: Voksenballet/INTRO*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk

LØR kl. 10.00-11.30: MotionsBallet/KLASSISK*

Læs mere og TILMELD i gruppen VOKSENballet

👉 www.voksenballet.dk

LØR kl. 11.30-12.30: IF Tangoundervisning for kvinder*

Læs mere og TILMELD i gruppen Argentinsk

👉 www.tangosoroe.dk

SØN kl. 16.15-17.15: IF BALdans/lanciers DROP-IN*

Læs mere og TILMELD i gruppen Baldans Sorø

👉 www.baldanssoroe.dk

*) Kræver medlemskab af Sorø Balletforening

Vil du have adgang til FRI ALTERNERING, rabatter, GRATIS indhold som fx instruktions- og træningsvideoer samt holdes opdateret om vores aktiviteter? Så læs med her nedenfor:

Sorø Balletforening: MEDLEMSFORDELE

DANSESALEN Frederiksberg: MEDLEMSFORDELE

Se dette SÆSON-OVERBLIK online

SCAN eller KLIK 👇

Gå til DANSESALEN Frederiksberg online

SCAN eller KLIK 👇

Læs NYHEDSBREVE
SCAN eller KLIK 👇