Gratis lørdagstræning

Opstart den 7. oktober 2023!

Vi løber hver lørdag fra Hillerød Vest Skolen, Ålholmhallen kl. 9:00. Træningen er for alle som har lyst, den er gratis og man behøver ikke tilmelde sig.

Træningen er mængdetræning, uden intervaller og styres af en gruppe tovholdere fra HVRunners, som sørger for ruter og vanddepoter på de længere ture. Vi har tovholdere i følgende pacegrupper:

6:30-6:10

6:00-5:40

5:30-5:10

5:00-4:40

Inden træningen lægger vi et opslag op med antal minutter vi løber og ruten.

HVRunners lørdagstræning kan også bruges som forberedelse til nogle af årets store løb: Berlin Halvmarathon - Den Grønne halvmarathon - CPH Marathon - CPH Half

Find Facebook Gruppen her: https://www.facebook.com/group...