Invitation til
Seniormotion

SENIORMOTION
Mandag kl. 10.00 – 12.00
Starter i uge 37, d. 8. september
Sted: Kastaniely, Ørslev gade 2
Pris: 300,00 kr.
Sæson: September – April
Instruktør: Anni V.

Fokus på træning og øvelser der kan opretholde og vedligeholde et godt funktionsniveau. Der trænes bevægelighed og balance og de fleste øvelser er siddende.
Den sociale del er en vigtig del af dette hold og der trænes fra 10-11 og derefter hygges med kaffe, snak og social samvær.