Nyhedsbrev marts/ Newsletter March

Nyhedsbrev marts 2026// English below

Hvad kan du glæde dig til i dette nyhedsbrev?

• Hjælp os ved at svare på Medlemsundersøgelsen 2026
• 1,1 millioner kroner til Pan Idræt – en vigtig milepæl
• 20 % rabat til CPH:DOX (11.–22. marts)
• Vær med til at forme Rainbow Sports Square 2026 (11. marts)
• Workshop for kvinder, non-binære og transpersoner (14. marts)
• Forårsgeneralforsamling og kick-off for ny frivilliguddannelse (11. april)
• Gay Games i Valencia (27. juni – 4. juli)
• DHL-stafetten – løb eller gå med Pan Idræt (25. august)
• Nyt fra Odense – et fællesskab i vækst
• Pan Aftenskole – nye fællesskaber og nye idéer

Medlemsundersøgelsen 2026

I onsdags sendte vi årets medlemsundersøgelse ud. Hvis du endnu ikke har svaret – eller måske har overset den – håber vi, du vil tage 10-15 minutter og hjælpe os.

Undersøgelsen giver os indsigt i, hvordan vi trives sammen i Pan Idræt. Den hjælper os med at forstå, hvad der fungerer godt, og hvor vi kan blive endnu bedre til at skabe stærke, trygge og inkluderende idrætsfællesskaber.

Over 100 har allerede svaret, men vi vil virkelig gerne have endnu flere med.

Jo flere der svarer, jo bedre bliver grundlaget for at udvikle foreningen.

👉Du finder medlemsundersøgelsen her

1,1 millioner kroner til Pan Idræt

Vi har fået en fantastisk nyhed: Pan Idræt er blevet tildelt 1,1 millioner kroner i støtte fra den nationale LGBT+ handlingsplan 2026-2029.

Bevillingen giver os mulighed for at styrke vores arbejde med at udvikle nye regnbuefarvede idrætsfællesskaber rundt i landet og skabe endnu flere trygge rum for mennesker, der ønsker at være en del af idrætslivet.

Vi glæder os til at dele mere om, hvordan midlerne kommer til at styrke vores fællesskaber i den kommende tid.

CPH:DOX rabat

Fra 11.–22. marts fylder dokumentarfilm festivalen CPH:DOX København med stærke fortællinger fra hele verden. Se hele programmet her: Program 2026 - CPH:DOX:CPH:DOX

I år kan vi tilbyde 20 % rabat på udvalgte film med rabatkoden: PAN20

• Adam’s Apple https://cphdox.dk/film/adams-a...
• Jaripeo https://cphdox.dk/film/jaripeo...
• KitKatClub – Kinks of Berlin https://cphdox.dk/film/kitkatc...
• Boy George & Culture Club https://cphdox.dk/film/boy-geo...
• A Song Without a Home https://cphdox.dk/film/a-song-...
• Bouchra https://cphdox.dk/film/bouchra...
• A Sweetness from Nowhere https://cphdox.dk/film/a-sweet...

Tag en ven under armen og oplev nogle af festivalens stærke historier sammen.

Kick-off: Rainbow Sports Square

Onsdag den 11. marts kl. 17.30

Rainbow Sports Square er blevet et af sommerens mest farverige og livlige samlingspunkter under Copenhagen Pride Week – og nu begynder planlægningen af årets udgave for alvor.

Derfor inviterer vi alle interesserede til årets første planlægningsmøde.

Det er helt ligegyldigt, om du har været med før eller er helt ny. Kom og vær med til at forme idéerne, stemningen og aktiviteterne.

Programmet inkluderer:

• Hvad er Rainbow Sports Square og hvad er formålet
• Hvordan skal programmet se ud til sommer?
• Hvordan indretter vi pladsen optimalt, så alle føler sig velkomne og har lyst til at blive hængende?
• Frivillige: Hvordan gør vi det sjovt og meningsfuldt at være frivillig?
• Hvordan får vi dig og din idræt til at være med?
• Processen frem mod Rainbow Sports Square 2026

Der vil være aftensmad, snacks og masser af god energi!

👉 Tilmeld dig via Holdsport

Workshop for kvinder, non-binære og transpersoner

14. marts kl. 14.30 – 16.00

Kvinder og non-binære og transpersoner udgør i dag omkring 20 % af fællesskabet i Pan Idræt – og vi vil gerne være flere.

Derfor inviterer vi til en workshop, hvor vi sammen udvikler idéer til, hvordan vi kan skabe endnu stærkere fællesskaber og aktiviteter.

Formålet med workshoppen er:

• At identificere barrierer for deltagelse
• At udvikle konkrete aktiviteter og sociale arrangementer
• At sætte en retning for fremtidige indsatser

Dine idéer er vigtige, og du er velkommen til at tage en ven med. Husk at give besked til Lene på sekretariat@panidraet.dk, hvis du tager en ven med.

👉 Tilmeld dig via Holdsport

Forårsgeneralforsamling og kick-off for Pan Idræts nye Frivilliguddannelse

11. april

Kl. 13–14 afholder vi forårsgeneralforsamling i Pan Idræt Hovedstaden. Her skal vi godkende regnskabet for 2025 og vælge revisorer.

Efter generalforsamlingen inviterer vi til kick-off på Pan Idræts nye frivilliguddannelse fra kl. 14–17. Her kan man høre mere om Pan Idræts værdier, hvordan Pan Idræt hænger sammen organisatorisk og hvordan vi alle har en rolle at spille i at realisere Vision 2035.

På kick-off præsenteres hele forløbet i 2026:

• Modul 1: Vision 2035 – Besøg i den enkelte idrætsledelse af professionel foreningskonsulent fra DGI Storkøbenhavn
• Modul 2: ABC for mentaltrivsel + Den Gode Velkomst
• Modul 3: Værktøjer til rekruttering og motivation af frivillige
• Modul 4: Ledelse og konflikthåndtering

Ekstra kurser:

• Markedsføring på sociale medier v. WebGain
• IT-systemer i Pan Idræt (Holdsport, Nextcloud og One.com) v. Sekretariatet
• Økonomistyring/budgetlægning v. Contar Regnskab

Frivilligheden er hjertet i Pan Idræt, og i 2026 sætter vi ekstra fokus på at gøre det lettere, sjovere og mere meningsfuldt at engagere sig.

👉 Tilmeld dig til Forårsgeneralforsamling via Holdsport

👉 Tilmeld dig til Kick-Off via Holdsport

Gay Games i Valencia

Fra 27. juni til 4. juli afholdes Gay Games i Valencia.

Gay Games er en international regnbuefarvet idrætsfestival, hvor tusindvis af deltagere fra hele verden mødes om idræt, fællesskab og fejring af mangfoldighed hver 4. år.

Der er allerede over 8.000 tilmeldte og enkelte idrætsgrene er ved at være udsolgt – så hvis du og dit hold skal afsted bør I få tilmeldt jer hurtigst muligt.

👉 Tilmeld dig via Gay Games hjemmeside

DHL-stafetten 2026

25. august

Hvert år samles tusindvis af mennesker til DHL-stafetten i København – og selvfølgelig deltager Pan Idræt også. Kom og mød medlemmer fra hele foreningen når vi samles til DHL i Fælledparken

Hvad kan du være med til?

🏃 Løbehold: 5 personer løber 5 km stafet gennem en festlig kulisse i Fælledparken.

🚶 Gå-hold: 5 personer går 5 km sammen – enten for at hygge og nyde fællesskabet eller for at se, hvor hurtigt I kan klare ruten.

Fællesskab, mad og fest! Efter ruten er gennemført, vil der i vores regnbue pyntet telte vente:

🍔 God mad og drikke

🎉 Festlig stemning

🎆 Og aftenen afsluttes med fyrværkeri!

Sæt et hold sammen!

Tag fat i din idræt og se, om I kan sætte et hold – måske kan I endda udfordre Pan Idræts løbeafdeling, Copenhagen Frontrunners? Man er også meget velkommen til at melde sig til enkeltvis.

Praktisk info:

💰 Deltagerpris: 330 kr.

Hvad får du for prisen?

✅ Startnummer

✅ Mad og drikke

✅ En hel aften i gode Pan Idræt-venners selskab

👉 Tilmeld dig via Holdsport

Nyt fra Odense

Pan Idræt Odense vokser – og fællesskabet er allerede stærkt.

Bestyrelsen fortæller:

“Vi er nu oppe på 50 medlemmer, og det er fantastisk at se den store tilslutning til svømning, fitness, gåture, brætspil og reformer pilates. På tegnebrættet har vi linedance og pickleball. Vi glæder os til for alvor at deltage i Odense Pride d. 16. Maj sammen med en masse andre fra forskellige Pan Idræt foreninger."

Pan Aftenskole i Hovedstaden

Vi arbejder lige nu på at udvikle Pan Aftenskole, som efter planen starter til september.

Aftenskoleaktiviteter er en naturlig forlængelse af foreningens folkeoplysende arbejde, og vi glæder os til at skabe nye fællesskaber og læringsrum til gavn for regnbue-miljøet.

Har du en idé til et kursus? Kender du en god underviser? Eller kunne du selv tænke dig at undervise?

Så vil vi meget gerne høre fra dig.

Kontakt: aftenskole.hovedstaden@panidraet.dk

---

Newsletter March 2026

What can you look forward to in this newsletter?

• Help us by responding to the 2026 Member Survey

• 1.1 million DKK for Pan Idræt – an important milestone

• 20% discount for CPH:DOX (March 11–22)

• Help shape Rainbow Sports Square 2026 (March 11)

• Workshop for women, non-binary and transgender people (March 14)

• Spring Annual Assembly and kick-off for new volunteer training (April 11)

• Gay Games in Valencia (June 27–July 4)

• DHL Relay Race – run or walk with Pan Idræt (August 25)

• News from Odense – a growing community

• Pan Evening School – new communities and new ideas

Member survey 2026

On Wednesday, we sent out this year's member survey. If you have not yet responded – or perhaps overlooked it – we hope you will take 10-15 minutes to help us.'

The survey gives us insight into how we feel about being part of Pan Idræt. It helps us understand what works well and where we can improve to create strong, safe, and inclusive sports communities.

Over 100 people have already responded, but we would really like to get even more responses.

The more people who respond, the better the basis for developing the association.

👉 You can find the member survey here

1.1 million DKK for Pan Idræt

We have received some fantastic news: Pan Idræt has been awarded 1.1 million DKK in funding from the national LGBT+ action plan 2026-2029.

This grant will enable us to strengthen our work developing new rainbow-colored sports communities around the country and create even more safe spaces for people who want to be part of an active sports community.

We look forward to sharing more about how the funds will strengthen our communities in the coming period.

CPH:DOX discount

From March 11–22, the CPH:DOX documentary film festival will fill Copenhagen with powerful stories from around the world. See the full program here: Programme 2026 - CPH:DOX:CPH:DOX

This year, we are offering a 20% discount on selected films with the discount code: PAN20

• Adam’s Apple https://cphdox.dk/film/adams-a...
• Jaripeo https://cphdox.dk/film/jaripeo...
• KitKatClub – Kinks of Berlin https://cphdox.dk/film/kitkatc...
• Boy George & Culture Club https://cphdox.dk/film/boy-geo...
• A Song Without a Home https://cphdox.dk/film/a-song-...
• Bouchra https://cphdox.dk/film/bouchra...
• A Sweetness from Nowhere https://cphdox.dk/film/a-sweet...

Bring a friend and experience some of the festival's powerful stories together.

Kick-off: Rainbow Sports Square

Wednesday, March 11 at 5:30 p.m.

Rainbow Sports Square has become one of the most colorful and lively gathering places during Copenhagen Pride Week – and now the planning for this year's edition is in full swing.

That's why we're inviting everyone who's interested to this year's first planning meeting.

It doesn't matter if you've been involved before or are completely new. Come and help shape the ideas, atmosphere, and activities.

The program includes:

• What is Rainbow Sports Square and what is its purpose?
• What should the program look like this summer?
• How can we optimize the layout of the square so that everyone feels welcome and wants to stay?
• Volunteers: How can we make volunteering fun and meaningful?
• How can we get you and your sport involved?
• The process leading up to Rainbow Sports Square 2026

There will be dinner, snacks, and lots of good energy!

👉 Sign up via Holdsport

Workshop for women, non-binary and transgender people

March 14, 2:30 - 4:00 p.m.

Women, non-binary and transgender people currently make up around 20% of the Pan Idræt community – and we would like to see that number grow.

That is why we are inviting you to a workshop where we will develop ideas together on how we can create even stronger communities and activities.

The purpose of the workshop is:

• To identify barriers to participation
• To develop specific activities and social events
• To set a direction for future efforts

Your ideas are important, and you are welcome to bring a friend.

Remember to notify Lene at sekretariat@panidraet.dk if you are bringing a friend.

👉 Sign up via Holdsport

Spring Annual Assembly and kick-off for Pan Idræt's new Volunteer Training Programme

April 11

From 1:00 p.m. to 2:00 p.m., we will hold our spring annual assembly at Pan Idræt Hovedstaden. Here, we will approve the financial statements for 2025 and elect auditors.

After the annual assembly, we invite you to the kick-off for Pan Idræt's new volunteer training program from 2:00 p.m. to 5:00 p.m. Here you can learn more about Pan Idræt's values, how Pan Idræt is organized, and how we all have a role to play in realizing Vision 2035.

The kick-off will present the entire program for 2026:

• Module 1: Vision 2035 – Visits to individual sports teams by professional club consultants from DGI Storkøbenhavn
• Module 2: ABC for Mental Health + The Good Welcome method
• Module 3: Tools for recruiting and motivating volunteers
• Module 4: Leadership and conflict management

Extra courses:

• Marketing on social media by WebGain
• IT systems in Pan Idræt (Holdsport, Nextcloud, and One.com) by the Secretariat
• Financial management/budgeting by Contar Regnskab

Volunteering is at the heart of Pan Idræt, and in 2026 we will be placing extra focus on making it easier, more fun, and more meaningful to get involved.

👉 Register for the Spring General Meeting via Holdsport

👉 Register for the Kick-Off via Holdsport

Gay Games in Valencia

From June 27 to July 4, the Gay Games will be held in Valencia.

The Gay Games is an international rainbow-colored sports festival where thousands of participants from around the world gather every four years to enjoy sports, community, and celebrate diversity. There are already over 8.000 registrations, and some sports are selling out fast, so if you and your team wants to go, you should register as soon as possible.

👉 Register via the Gay Games website

DHL Relay Race 2026

August 25

Every year, thousands of people gather for the DHL Relay Race in Copenhagen – and of course Pan Idræt participates too. Come and meet members from across the club when we gather for DHL in Fælledparken.

What can you participate in?

🏃 Running team: Five people run a 5 km relay race through a festive backdrop in Fælledparken.

🚶 Walking team: Five people walk 5 km together – either to have fun and enjoy the community or to see how fast you can complete the route.

Community, food, and celebration!

After completing the route, our rainbow-decorated tents will be waiting with:

🍔 Good food and drinks

🎉 A festive atmosphere

🎆 And the evening will end with fireworks!

Put together a team!

Get in touch with your sport and see if you can put a team together – maybe you can even challenge Pan Idræt's running club, Copenhagen Frontrunners?

You are also very welcome to sign up individually.

Practical information:

💰 Participation fee: DKK 330

What do you get for the price?

✅ Race number

✅ Food and drink

✅ A whole evening in the company of good Pan Idræt friends

👉 Sign up via Holdsport

News from Odense

Pan Idræt Odense is growing – and the community is already strong.

The board reports:

"We now have 50 members, and it's fantastic to see such enthusiasm for swimming, fitness, walking, board games, and reformer Pilates. We are planning to add line dancing and pickleball. We are looking forward to participating in Odense Pride on May 16 together with many others from various Pan Idræt clubs.

Pan Evening School in the Capital

We are currently working on developing Pan Evening School, which is scheduled to start in September.

Evening school activities are a natural extension of the clubs's purpose, and we look forward to creating new communities and learning spaces for the benefit of the rainbow community.

Do you have an idea for a course? Do you know a good teacher? Or would you like to teach yourself?

If so, we would love to hear from you.

Contact: aftenskole.hovedstaden@panidraet.dk