🌿 KOM GODT I GANG – GRUNDTRÆNING FOR ALLE 💪😊

Vil du gerne i gang med at træne – eller tilbage i en god rytme efter en pause? Så er vores Grundtræning-hold lige noget for dig!

Her tager vi det fra bunden og bygger stille og roligt kroppen op med fokus på:

✔ Styrke

✔ Stabilitet

✔ Balance

✔ Bevægelsesglæde 🙌

Det er træning i et roligt tempo, hvor alle kan være med – uanset niveau. Perfekt til dig, der gerne vil føle dig stærkere, få mere energi i hverdagen og skabe en god base (måske inden sommerens lidt mere aktive dage 😉)

📍 Træningen foregår i Brenderup fra d. 14 april - 16 juni

📅 Tirsdag fra kl. 17:00 - 18:00

Holdet starter snart – så det er bare med at melde sig til!

Kom som du er – og vær med til nogle hyggelige og effektive træninger i godt selskab 💙

👉 Tilmeld dig her https://www.holdsport.dk/team_payments/new?team_payment_group_id=8289

Vi glæder os til at se dig! – Krop & Bevægelse