Håndbold fitness
Håndbold-fitness for kvinder 18+
Puls, styrke og håndbold
Er du vild med træning, motion og håndbold, så vil du elske håndboldfitness.
Her kombinerer man nemlig puls og styrke, som du kender fra fitnesscenteret, med håndboldspil, Five-a-side og socialt samvær.
Så har du lyst til sjov motion, så kom og være med. Du behøver ingen håndbold-erfaring – bare lyst til at bevæge dig, grine og hygge dig. Vores træning vil bestå af en blanding af:
- Håndboldøvelser
- Fitnessøvelser
- Små spil og lege
- Håndboldkamp på en lille bane
Vi træner hver torsdag 19:30- 20:30
i spejlsalen i VKI