GRATIS BODY ATTACK EVENT 💥

Søndag den 23. november kl. 10:00-11:00

Instruktør: Marie Ruppelt

Sted: MFK Dance – arrangeret af ”Fit & Dans”

Er du klar til en times træning med energi, sved og smil? 

Kom med, når vi inviterer til gratis BODY ATTACK event. Et træningskoncept fyldt med power, musik og bevægelse, der får pulsen helt op og humøret i top!

Hvad er BODY ATTACK?

BODY ATTACK er en konditionsbaseret træning inspireret af sportens verden. Her kombineres simple aerobic-bevægelser med styrkeøvelser og eksplosive intervaller. Det er en sjov, effektiv og motiverende træning, der forbedre både kondition, styrke og koordination – uanset dit niveau.

Eventet er gratis, men kræver tilmelding.

Tilmeld dig nu og inviter gerne alle dine venner til at deltage – alle er velkomne!