Velkommen til en groundende og selvkærlig meditationspraksis med Pernille.

Start din weekend på måtten i creActive med the og bløde tæpper. Ved brug af åndedrættet lægger vi ud med at balancere kroppens energier. Du lægges herefter i en dyb afspænding og guides ind i en kærlig og varm opmærksomhed til dig selv, dit hjerte og verden omkring dig.

Meditationen foregår dels i stilhed, dels ved brug af lydhealing og afspændingsmusik.

Du tuner blot ind på måtten og skal intet præstere - bare være. 

Eventet kan ikke refunderes, men du er velkommen til at give din billet videre eller benytte den til et andet event skulle du blive forhindret