Kom og prøv kræfter med CrossPower søndag den 12. december fra 9.00-10.30 i Gymnastiksalen ved Kolt skole.

Kom og giv den gas til en times sjov og udfordrende træning! Vi sørger for god musik, svedige øvelser og masser af tempo! Træningen bliver et mix af styrketræning, konditionstræning og kropsvægtsøvelser. Træningen vil være inspireret af Crossfit og HIIT, med elementer fra TRX og styrketræning.

Eventet er for voksne - både mænd og kvinder. Du kan deltage uanset niveau og erfaring. Det koster 40,- at deltage. Åbent for alle, uanset om du er medlem af KHIF Gymnastik eller ej.

Tilmelding er nødvendig. Der er en deltagerbegrænsning på 30 personer.

Træner: Nadia Klemensen, der hver torsdag har holdet CrossPower.