I anledningen af Knæk Cancer-ugen afholder KHIF Gymnastik træningsevent søndag den 31. oktober fra 9.00-11.00 i Gymnastiksalen ved Kolt Skole.

Det koster 50,- at deltage. Hele beløbet går til Kræftens Bekæmpelse og KnækCancer-indsamlingen.

Kom og giv den gas til en times sjov og udfordrende træning! Vi sørger for god musik, svedige øvelser og masser af tempo! Træningen bliver et mix af styrketræning, konditionstræning og kropsvægtsøvelser. Træningen vil være inspireret af Crossfit og HIIT, med elementer fra TRX og styrketræning.

Eventet er for voksne - både mænd og kvinder. Du kan deltage uanset niveau og erfaring. Åbent for alle, uanset om du er medlem af KHIF Gymnastik eller ej.

Tilmelding er nødvendig. Der er en deltagerbegrænsning på 30 personer.

Træner: Nadia Klemensen, der hver torsdag har holdet CrossPower.