Player_slider

Klubnyheder

Qigong med Mette Underlien
Holdtræning Odense - 2. dec. 2021

Kom og prøv en anderledes træningsform!

 

Qigong er mindfulness i bevægelse – effektive og behagelige kinesiske helseøvelser, hvor du styrker dine muskler, led og bindevæv. Vi har fokus på den dybe vejrtrækning, som øger din energi og skaber en god kropsbevidsthed.

 

Qigong afhjælper og forebygger bl.a. stress, stivhed i led og muskler samt smerter i kroppen, bl.a. knæ, ryg, skuldre og nakke..

 

Qigong adskiller sig fra traditionel yoga ved, at du ikke kommer ud i yderstræk og øvelserne udføres stående. Alle, uanset alder og smidighed, kan deltage.

 

Eventet afsluttes med en afslappende guided meditation - og jeg garanterer, at du går fra timen med en skøn tilstand af indre ro og varme!

 

Eventet løber af stablen søndag den 27. februar kl. 10-11.15 og er gratis for medlemmer af Holdtræning Odense. Ikke-medlemmer er også meget velkomne til en early-bird pris på kr. 75,- ved tilmelding inden udgangen af 2021 (Herefter vil der være en prisstigning).

 

Hvis du ikke er medlem, tilmelder du dig på 61790044 (blot send sms med dit navn og Qigong-event) 

 

Jeg glæder mig til en god formiddag i dit selskab og i Holdtræning Odenses dejlige træningssal.

 

 

De bedste hilsner Mette Underlien

Telefontid

Mandag til fredag: 9.00 - 12.00

Er du medlem, forældre eller træner og har brug for support

5386 0222

Er du admin der ønsker support? Eller har du spørgsmål til Holdsport som foreningssystem, priser, funktioner, opsætningshjælp mv.

5370 2022

Adresse

Holdsport.dk ApS
Graven 3
8000 Aarhus

Følg os på
Er du på udkig efter et alt-i-et medlemssystem?
Holdsport gør livet lettere for alle i foreningen i form af:
Nem og gratis SMS/Email-kommunikation på tværs af hold og afdelinger
Bevar al medlemsdata i én og samme platform, som kan tilgås lige ved hånden via mobilapp
Få overblik over fremmødestatistik, medlemshistorik og medlemsbetaling
Opkræv medlemskontingent automatisk og bliv fri for lange restancelister
Opret klub