Prøv vores nye hold GymFit for ALLE kvinder over 25 år
Boost din uge med GymFit: Sjov, Sved og Fællesskab!
Vil du have sved på panden og samtidig nyde godt selskab? Så kom og vær med på vores nye GymFit-hold!
(Holdet træner kun i lige uger, så der er træning hver anden uge.)
Tag nabokonerne, mødregruppen, kolleger og kvinder fra lokalområdet med til en times uformel træning. Her er programmet fyldt med sved, grin og fællesskab samt en hyggesnak over en kold forfriskning bagefter.
Ingen forudsætninger kræves – du behøver altså ikke være gymnast. Bare duk op og vær med!
Træningerne består af et miks af klassiske gymnastiske bevægelser, styrke- og pulsmomenter samt små nemme koreografier - alt sammen til god musik.
GymFit kombinerer socialt samvær, gymnastik og træning, og giver mulighed for at mødes og styrke relationer mellem andre kvinder i lokalområdet. Vi er ikke et opvisningshold...
Tag fat i alle du kender – jo flere, jo bedre! Alle er meget velkomne uanset niveau.
Vi glæder os til at smile og svede sammen med dig!