Player_slider

Klubnyheder

Ny livsstil og styrke i SGF
Solrød Gymnastikforening - 23. aug. 2021

Tine Marker har lavet et nyt hold i SGF, Ny livsstil og styrke i SGF.


Dette hold er for dig der, sammen med andre, vil finde motivationen til at komme i gang med en livsstilsændring og et varigt vægttab, for en sundere livsstil.


Du ved det godt… det gælder bare om at spise sundt og dyrke motion, men det er svært at holde motivationen oppe, især hvis man står alene med udfordringen. Derfor vil dette hold bestå af maksimalt 6 personer med lignende udfordringer, hvor vi, ved siden af den fysiske del, også arbejder rigtigt meget med det mentale, så det at spise sundt og dyrke motion bliver en naturlig del af din nye livsstil.


Du vil få en kostplan og et træningsprogram, samt udførlig instruktion i hvordan du kommer i gang og ikke mindst vedholder motivationen. Du vil løbende blive bodyscreenet, så du kan følge med i din egen udvikling.


Holdet kører over 8 uger. 

Telefontid

Mandag til fredag fra kl. 9.00 til 12.00

Er du medlem, forældre eller træner og har brug for support

5386 0222

Er du admin der ønsker support? Eller har du spørgsmål til Holdsport som foreningssystem, priser, funktioner, opsætningshjælp mv.

5370 2022

Adresse

Holdsport.dk ApS
Graven 3
8000 Aarhus

Følg os på
Er du på udkig efter et alt-i-et medlemssystem?
Holdsport gør livet lettere for alle i foreningen i form af:
Nem og gratis SMS/Email-kommunikation på tværs af hold og afdelinger
Bevar al medlemsdata i én og samme platform, som kan tilgås lige ved hånden via mobilapp
Få overblik over fremmødestatistik, medlemshistorik og medlemsbetaling
Opkræv medlemskontingent automatisk og bliv fri for lange restancelister
Opret klub
Gør som 1.238.000 andre og opret dig hos Holdsport