Information vedr. Cirkeltræning

Til deltagerne på cirkeltræningsholdet

Mandag d. 15. maj vil Anne Høstrup være gæsteinstruktør på holdet i stedet for Jytte. 

Anne vil undervise i solodans: "Har du  lyst til at danse, når du ser Vild med Dans, og i øvrigt elsker at danse, så får du her muligheden.

Vi danser solo til god musik. Vi danser enkle koreografier og mange forskellige stilarter og rytmer indenfor - latindanse, standarddanse, disco, swing, m.m.
Du vil få brugt hele kroppen, få sved på panden og smil på læben.

Vi starter  med et par små opvarmningssekvenser, danser derefter 4-5 lettere dansekoreografier og afslutter med udstrækning.” 

Hvis du ikke ønsker at danse, vil der være de “normale” stationstræninger i hallen ved siden af.

Sidste træning inden sommerferien på cirkeltræningsholdet bliver mandag d. 12. juni. 

Husk der er mulighed for at bestille den gratis Holbæk Senior Motion T-shirt umiddelbart efter træningen d. 8. maj